选择合适的电脑内存大小应基于用户的具体使用场景和预算进行权衡。以下是一些建议：

日常使用

8GB：对于日常桌面使用，如浏览网页、看视频、办公文档处理等轻度任务，8GB的内存通常可以满足需求。

游戏和办公

16GB：如果您是一个游戏爱好者或者需要进行较为复杂的办公工作，如图形设计、视频剪辑等，16GB的内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

32GB：对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的，这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

办公文档处理

8GB起步，建议16GB：对于办公文档处理，8GB内存已经足够，但如果预算允许，16GB可以提供更好的多任务处理能力。

剪辑工作

32GB起步，建议64GB或以上：对于视频剪辑等要求高内存的任务，32GB内存是基本要求，64GB或以上可以提供更好的性能。

主板兼容性

在选择内存时，还需要确保内存与主板兼容，包括内存类型（DDR3/DDR4/DDR5）和频率（常见频率有2133MHz、2400MHz、2666MHz、3200MHz等）。

预算考虑

如果预算有限，8GB内存可能已经足够满足日常需求。如果追求更高的性能和更流畅的使用体验，可以考虑升级到16GB或32GB内存。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存可能已经足够。如果需要同时进行多任务操作或处理大型文件，建议升级到16GB内存。

游戏玩家：建议至少16GB内存，如果预算允许，32GB内存将提供更好的游戏体验。

专业用户：如视频剪辑师或3D建模师，建议32GB或更高的内存，以确保流畅的工作流程。

根据以上建议，您可以根据自己的需求和预算选择合适的内存容量。