要复制别人的长文案，你可以根据不同的平台和工具选择合适的方法。以下是一些可行的步骤：

使用键盘快捷键

在大多数文本编辑器和浏览器中，你可以使用 `Ctrl+A`（Windows）或 `Command+A`（Mac）来选中所有内容，然后使用 `Ctrl+C`（Windows）或 `Command+C`（Mac）来复制选中的文字。接着，打开一个新的文本文件或文档，使用 `Ctrl+V`（Windows）或 `Command+V`（Mac）粘贴内容。

截屏并提取文字

如果文案在图片或视频中，你可以截取屏幕，然后使用OCR（光学字符识别）工具，如QQ、白描等，将图片中的文字识别并提取出来。有些工具允许你直接长按截图选择提取文字。

浏览器扩展

如果遇到网页无法复制文字的情况，可以尝试安装浏览器扩展，如“Simple Allow Copy”、“Absolute Enable Right Click & Copy”或“Super Copy”等，这些扩展可以帮助解除复制限制。

保存网页为文本文件

可以将网页保存为文本文件（如 `.txt` 格式），然后使用文本编辑器打开并复制所需内容。

利用社交媒体平台的内置功能

一些社交媒体平台，如抖音，允许你直接长按视频或文案并选择“复制链接”，然后粘贴到其他应用程序中进行复制。

根据你的具体需求选择最适合的方法，可以高效地完成长文案的复制工作。