电脑的超频上限并不是固定的，它取决于多个因素，包括 CPU的体质、主板的支持、散热系统、电源等。以下是一些常见的超频上限参考：

CPU超频上限

一般情况下，CPU超频5%-10%是可以接受的。

体质较好的CPU，如某些高性能的E系列或U系列，有可能超频到更高的频率，甚至60%以上。

但是，超频幅度越大，对CPU的损害也越大，因此需要非常谨慎地进行超频操作。

显卡超频上限

显存超频幅度通常控制在5% - 15%之间。

高端显卡（如RTX 3070）的超频幅度可以更高，但同样需要密切关注温度和稳定性。

主板和电源支持

主板需要支持超频，并且要有足够的供电和散热能力来支持超频后的硬件运行。

电源也需要有足够的功率来支持超频后的硬件需求。

建议

谨慎超频：超频会缩短CPU的使用寿命，因此应谨慎进行，并确保有足够的散热和供电条件。

监控温度：在超频过程中，要密切关注CPU和显卡的温度，确保它们在安全范围内运行。

逐步超频：如果打算超频，建议从较低的频率开始，逐步增加，以观察硬件的稳定性和性能表现。

使用工具：可以使用一些超频软件（如MSI Afterburner）来监控和调整超频参数。

综上所述，电脑的超频上限是一个相对灵活的概念，主要取决于具体的硬件配置和使用需求。在进行超频时，务必确保硬件能够承受超频带来的额外负荷，并采取适当的措施来保护硬件。