根据您提供的电脑配置信息，选择合适电源时需考虑以下要点：

一、核心参数匹配

CPU与显卡功耗

- CPU满载功率约195W，显卡约200W，其他部件约150W，总功耗约545W。

- 建议选择额定功率 450W或更高的电源，以确保稳定供电并预留升级空间。

动态负载需求

- 高频内存（如3代内存）可能增加额外功耗，建议通过专业工具（如鲁大师）实时监测总功耗，避免电源不足。

二、其他注意事项

未来扩展性

- 若计划未来升级硬件（如增加显卡或更大CPU），建议选择 500W以上的电源，避免频繁更换。

电源效率

- 优先选择80 PLUS认证电源，效率更高且发热更低，延长硬件寿命。

品牌与质量

- 选择正规品牌（如航嘉、振华、海盗船等），确保稳定性和售后保障。

总结

综合配置需求与扩展性， 450W以上额定功率的电源是较为合适的选择。若预算充足且明确未来升级计划，500W以上电源更能提供冗余保障。