2133MHz：

这是一个相对较旧的频率，但仍然在一些低端或老旧电脑中常见，适用于一般日常使用，如上网、办公和观看视频。

2400MHz：

这个频率的内存条算是中端产品，适合大部分普通用户使用，特别是在进行轻量级内容创作或偶尔玩大型游戏时。

2666MHz：

这也是一个中端频率的内存条，性能相对平衡，适合大部分普通用户使用。

3200MHz及以上：

这是目前主流的高性能内存频率，特别是在游戏玩家和高负载任务的使用者中很常见。3200MHz的内存能够带来更好的性能，特别是在进行大型游戏、视频编辑、编程或其他高负荷应用时。

3600MHz、4000MHz等：

这些更高频的内存条通常用于超高性能电脑，尤其是一些顶级玩家或专业内容创作者的需求。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和娱乐，2400MHz或2666MHz的内存频率已经足够。如果需要更高的性能，可以考虑3200MHz的内存。

游戏玩家和高负载任务用户：建议选择3200MHz或更高频率的内存，以获得更好的游戏体验和系统响应速度。

专业内容创作者：对于视频编辑、3D渲染等对性能要求极高的任务，可以考虑3600MHz甚至4000MHz的内存频率。

根据以上信息，选择合适的内存频率可以显著提升电脑的性能，特别是在处理高负载任务时。