选择合适的电脑电源需要根据电脑的配置和使用需求来决定。以下是一些常见的建议：

普通办公或轻度游戏

400W到500W的电源通常足够满足这类需求。

中度游戏或3D渲染

500W到600W的电源可以应对大部分中度游戏和高负载的3D渲染工作。

高端游戏或专业工作

600W甚至更大功率的电源是必要的，尤其是当配置了高性能显卡（如GTX 1080 Ti、RTX 3080等）时。

服务器或双显卡配置

如果需要同时运行双显卡或双硬盘（包括固态硬盘），建议使用500W以上的服务器电源。

考虑电源转化率

电源的实际功率通常在额定功率的80%左右，因此选择额定功率时可以考虑加上15%的安全余量。

品牌和预算

选择知名品牌和高质量的电源可以确保稳定性和寿命，尽管价格可能稍高一些。

建议

普通办公电脑：400W电源

中度游戏电脑：500W电源

高端游戏电脑：600W电源

服务器或双显卡配置：500W以上电源

根据以上建议，你可以根据自己的电脑配置和使用需求选择合适的电源功率。如果不确定具体需求，选择400-500W的电源是一个相对安全的选择，适用于大部分普通电脑和游戏电脑。