一、通过游戏内查看

游戏内HUD显示

多数游戏（如《英雄联盟》《DOTA 2》等）会在屏幕左下角或右上角实时显示FPS值，通常与战绩信息一同展示。

游戏设置调整

- 按下`TAB`键可查看当前战绩和FPS值；

- 部分游戏（如《守望先锋》）允许通过设置调整HUD显示内容，可开启FPS显示选项。

二、通过系统监控工具

Windows系统

- 任务管理器：

按`Win + R`打开运行窗口，输入`taskmanager`并回车，在“性能”选项卡中查看实时帧率；

- NVIDIA显卡控制面板：通过GeForce Experience的HUD布局设置，选择“游戏”模式并调整显示位置；

- 第三方工具：如3DMark、MSI Afterburner等，可进行更详细的性能分析。

macOS系统

- 活动监视器：

按`Cmd + Space`打开Spotlight搜索，输入“活动监视器”并回车，在“CPU”选项卡中查看帧率；

- 游戏内显示：部分游戏（如《守望先锋》）支持通过系统偏好设置开启FPS显示。

三、通过显示器设置

NVIDIA显卡：在GeForce Experience的“HUD布局”中，可调整FPS显示位置（如右上角、左下角等）；

AMD显卡：通过Radeon Software的类似功能实现。

四、其他注意事项

帧率与流畅度的关系

- 60fps以上通常能保证流畅体验，低于30fps可能出现卡顿；

- 显卡性能直接影响帧率，需根据游戏需求选择合适显卡。

刷新率与FPS的区别

- 刷新率（Hz）指屏幕每秒扫描次数（如75Hz=75帧/秒），与FPS无直接关联，但需确保显示器支持游戏所需的刷新率。

通过以上方法，可快速获取FPS信息，并根据实际情况调整游戏设置或硬件配置。