电脑的总功耗因配置不同差异较大，具体可分为以下两类：

一、台式机总功耗范围

常规办公配置

- CPU（双核）：约65W

- 显卡（集成或中端）：30-100W

- 主板、内存、硬盘：约20-50W

- 其他设备（散热器、风扇、显示器等）：约20-30W

- 满载总功耗：

约230-350W

- 典型值：普通家用台式机满载时总功耗通常在230-300W之间。

高性能游戏/专业配置

- CPU（高端型号）：可达100W以上

- 显卡（高端游戏显卡）：300-400W甚至更高

- 其他设备：约30-50W

- 满载总功耗：

可达300-450W。

二、笔记本电脑总功耗范围

主流消费级笔记本：45-100W

高性能游戏本：可达100W以上

轻薄本：通常低于45W

典型值：日常使用（非满载）约45-80W，满载时可达100W左右。

三、注意事项

峰值与持续功率差异

- 电脑的300W左右为满载峰值功率，而日常使用（如办公、网页浏览）通常低于此值。

- 若电源功率持续接近或超过400W，可能引发过热或硬件损坏风险。

电源选择建议

- 普通家用电脑：300W-450W额定功率电源即可满足需求。

- 高性能电脑：建议选择500W以上电源，并预留50W-100W余量。

节能机制影响

- 电脑通过降低CPU频率、关闭未使用硬件等方式节能，实际待机功耗可降低50%-70%。

若需精确计算，可通过以下步骤：

1. 查询各硬件型号的典型功耗（如CPU、显卡等）；

2. 按“加法原则”累加核心部件及外设功耗；

3. 参考专业功耗计算器验证结果。

（注：以上数据为典型配置参考值，实际功耗可能因使用场景、散热条件等因素有所浮动）