关于电脑固态硬盘的容量选择，需根据实际使用场景和需求综合判断，以下是具体建议：

一、容量选择建议

基础需求（日常办公/轻度使用）

- 安装系统+常用软件：128GB-256GB

- 适用场景：普通家庭用户、轻度游戏玩家

进阶需求（游戏/专业软件）

- 游戏安装与运行：256GB-512GB

- 专业创作（如视频剪辑、3D建模）：500GB-1TB

- 适用场景：游戏爱好者、设计师等

大容量场景

- 多任务处理与数据存储：1TB及以上

- 适用场景：数据密集型工作、多设备存储扩展

二、容量与性能权衡

大容量优势：

提供更多存储空间，减少频繁扩容需求

小容量局限：可能因系统及软件占用空间不足导致性能下降

实际可用容量：部分品牌（如WD蓝盘）存在1GB=1000MB的容量计算差异，需注意

三、选购注意事项

系统盘与数据盘分离

- 若搭配机械硬盘，建议系统盘128GB以上，数据盘256GB起

- 机械硬盘容量越大，可腾出更多空间给固态硬盘

预算与升级空间

- 256GB-512GB：性价比高，适合新手及日常用户

- 1TB以上：适合重度用户或追求极致性能的用户

兼容性与品牌选择

- 确认硬盘与主板的接口兼容性（如M.2、SATA等）

- 优先选择知名品牌（如WD、SSD），避免因兼容性问题影响性能

四、容量误区

120GB是否足够：

实际可用容量约为110GB（120GB/1.07），可能无法满足系统及软件需求

2TB是否值得：3000元以上价格较高，且大容量固态性能提升有限

综上，建议根据电脑使用场景选择128GB-256GB作为基础容量，游戏或专业用户可升级至512GB或更大。