电脑GPU的正常使用率 取决于具体的使用场景和任务类型。以下是一些一般性的指导：

一般计算和轻度图形处理：

GPU占用率在10%到30%之间是正常的。

中等负载的计算和图形处理：

GPU占用率在30%到50%之间表示GPU正在运行中并使用了一定程度的计算资源。

高负载的计算和图形处理：

GPU占用率超过80%说明GPU正在进行大量的计算任务，这在游戏或图形渲染中较为常见。

极高负载的计算和图形处理：

GPU占用率高于90%通常是正常的，尤其是在游戏运行时，可能会接近100%。

长时间高占用率：

如果GPU长期处于占用100%且温度过高，可能会导致运行频率降低，影响电脑的正常使用。

建议

监控温度：确保GPU和CPU的温度在合理范围内，避免过热导致性能下降或硬件损坏。

定期维护：定期清理风扇和散热片上的灰尘，确保良好的散热效果。

升级硬件：如果GPU长期处于高负载状态，考虑升级硬件，如增加内存或更换更高效的显卡。

优化软件：关闭不必要的后台程序，减少GPU的负担。