组装电脑电源的功率选择需根据硬件配置、外接设备及未来升级空间综合考量，具体建议如下：

一、基础计算公式

核心公式

电源功率（W）=（CPU功耗+显卡功耗）×1.5 + 100

例如：i5-12400（约95W）+RTX 3060（约250W）→（95+250）×1.5+100=500W

简化估算

- 低配（如2000元组装）：300W-450W

- 中端（主流配置）：450W-600W

- 高端（游戏/专业设计）：600W以上

二、关键影响因素

CPU与显卡

- 主流CPU（如i5-12400）约70W-100W

- 入门级显卡（如GTX 1660）约100W-150W，高端型号（如RTX 3060/4060）可达170W以上

外接设备

- 额外硬盘、光驱等：50W左右

- 多显示器或外接显示器：需额外50W以上

系统稳定性与升级空间

- 建议预留20%-30%功率余量（如总需求400W时选450W）

三、品牌与认证建议

优先选择80Plus认证：

铜牌及以上等级可提升8%-12%效率，降低发热风险

大厂品牌：海韵、振华、科赋等可靠性较高

接口类型：ATX接口（350-750W）是主流选择

四、注意事项

避免“抠门”电源：

200W以下电源可能无法支持高端硬件或外接设备

实际测试：

80W以上电源建议满负荷运行1小时以上，观察稳定性

散热配合：

高功率电源可能增加机箱散热压力，需确保散热设计合理

示例配置参考：

i5-12400F+GTX 1660Ti：总功耗约390W，建议选400W-450W电源

RTX 4060主机：总功耗约470W，推荐500W电源

通过以上方法，可确保电源功率与硬件需求匹配，同时兼顾稳定性和未来升级空间。