电脑电源的功率需求根据配置不同差异较大，以下是综合多个权威来源的详细说明：

一、常见配置的功率范围

普通办公电脑

- 核芯处理器（如i5/i7）+集成显卡，总功耗约200-300W，230W以上电源即可满足。

游戏/高性能电脑

- 高端显卡（如RTX 4060 Ti）+多核心处理器，总功耗可达300-500W，建议选择500W以上电源。

专业工作站/服务器

- 多路显卡、高频率CPU及大容量内存，总功耗可能超过800W，需专业电源支持。

二、关键部件的功率贡献

CPU：

单核5W，双核约65W，高端型号（如i7-12400F）满载可达100W。

显卡：核显约5W，高端游戏显卡（如RTX 4060 Ti）峰值可达200W。

内存：单条约3-5W，16GB以上配置需额外电源支持。

硬盘：传统HDD约1050W，SSD约50W。

主板及其他：约200-500W，包含电源模块、风扇等。

三、选择电源的建议

按需选择

- 普通用户可选300-400W非模组电源；

- 游戏/设计类建议500W以上；

- 高端配置需800W以上。

考虑峰值功率

- 部分显卡（如RTX系列）峰值功率可能超过标称值，需预留30%-50%余量。

品牌与质量

- 台式机建议选择80+认证电源，笔记本优先考虑内置电池续航。

四、注意事项

240W连续输出：

电源需标注240W为有效功率，400W峰值功率仅适用于短时高负载。

冗余设计：台式机电源常采用多路供电设计，而笔记本因电池限制无法实现。

综上，普通电脑建议从300W起步，游戏/高性能配置需升级至500W以上，特殊场景需进一步计算。