电脑磁盘的最佳占用率并没有一个固定的标准，它取决于多种因素，包括个人使用习惯、系统版本、安装的软件数量以及预期的存储需求等。以下是一些通用的建议：

系统盘空间

Windows 10：官方推荐的最低空间要求是16GB（32位）或20GB（64位），但建议至少预留60GB以上的空间，以便容纳系统更新、补丁和临时文件。

Windows 11：最低要求是64GB，建议至少预留128GB以上的空间，因为Windows 11相比Windows 10增加了更多新功能，对空间需求更大。

数据盘空间

数据盘用于存储个人文件、文档、图片、视频等。建议分配剩余的全部磁盘空间，以确保数据的安全性和在系统崩溃或重装时能够保留。

一般使用建议

对于一般家用电脑，建议C盘留出至少50GB的空间。

如果需要安装较多软件或进行大量数据处理，建议留出100GB以上的空间。

对于重度用户，如经常使用大型软件或游戏开发工具，以及存储大量个人文件的用户，建议C盘留出256GB以上的空间。

系统缓存和临时文件

系统在运行过程中会产生一些临时文件和缓存文件，这些文件可能会占用大量空间。建议定期清理这些文件，以保持磁盘空间的充足。

综上所述，电脑磁盘的最佳占用率应根据个人需求和硬盘容量来确定。一般来说，系统盘应预留足够的容量以应对系统更新和运行需求，而数据盘则应尽量分配剩余的全部空间以确保数据安全。定期清理临时文件和缓存文件也有助于保持磁盘空间的充足。