电脑直播所需的流量 取决于多个因素，包括视频分辨率、帧速率、音频质量以及观众数量等。以下是一些具体的建议：

基本需求

最低网速要求：为了正常直播，至少需要1Mbps的上传速度。

推荐网速：为了主播推流流畅，直播间接入互联网的上行速率应不低于20Mbps。

视频质量与流量消耗

标清直播：观看1小时的标清直播可能需要消耗200MB-500MB的数据流量。

高清直播：高清直播的流量消耗是标清直播的2倍或3倍。

1080p分辨率、30fps视频：每小时需要约960MB至1620MB的流量。

720p分辨率、30fps视频：每小时需要约720MB至1440MB的流量。

网络质量

网络稳定性：网络质量要好，避免频繁断网，否则会影响直播体验。

宽带选择：

基本宽带：至少需要一条上行速率不低于20Mbps的宽带。

家庭用户：如果家中有2个人喜欢玩直播，建议选择200M宽带，30Mbps上行带宽基本满足应用。

企业用户：如果需要更大带宽，可以选择企业专线。

其他注意事项

电脑配置：至少需要最新i3或i5处理器和8GB内存，游戏主播配置要更高。

流量控制：Windows 10有流量控制功能，可以根据视频大小、清晰度和时长来控制流量使用。

综上所述，如果以观看1小时的720p分辨率、30fps视频为例，大约需要720MB至1440MB的流量。如果是高清直播，则可能需要1.44GB至2.88GB的流量。为了确保直播流畅，建议选择上行速率不低于20Mbps的宽带，并根据实际情况选择合适的宽带套餐。