关于电脑直播的帧率设置，需根据内容类型、硬件性能和网络条件综合调整，具体建议如下：

一、帧率选择建议

基础标准

- 30fps：

满足日常直播需求，肉眼感知流畅度与60fps相当，且能降低CPU和编码负担。

- 25fps：部分场景可接受，但可能伴随轻微卡顿。

特殊场景需求

- 电竞直播：

大型动作游戏（如《守望先锋》）建议使用 60fps，但需确保设备性能充足。

- 高清晰度需求：1080p分辨率搭配60fps可提升画质，但需匹配更高网络带宽。

二、影响帧率的关键因素

硬件性能

- 低配置电脑强行设置60fps易导致掉帧、卡顿，建议优先保证30fps流畅性。

- 游戏直播需关注显卡性能，FPS稳定在45fps以上为宜。

网络带宽

- 普通用户建议上传带宽不低于 本地网络带宽的1.5倍，高清直播需额外增加30%-50%带宽。

- 测速时需关闭其他占用网络的应用程序，并选择稳定时段多次测试。

编码格式与工具

- 优先选择H.264编码以平衡画质与带宽消耗。

- 通过OBS等工具调整分辨率、帧率等参数，避免软件冲突。

三、其他注意事项

显示器刷新率：

60Hz显示器可提升观看体验，但不会直接影响直播帧率。

动态场景优化：动作场景可适当提高帧率，但需结合设备能力调整。

综上，普通用户推荐以 30fps为基准，根据需求升级至60fps；电竞或高清晰度直播需针对性优化硬件和网络条件。