目前电脑屏幕支持的刷新率范围较广，具体取决于显示器类型、接口类型和显卡性能。以下是综合信息整理：

一、主流刷新率标准

基础标准

普通液晶显示器（LCD）的刷新率通常为60Hz，这是电脑显示器的最低标准。

高刷新率选项

- 电竞/游戏场景：

144Hz、240Hz等高频刷新率可提升画面流畅度，减少残影和拖尾现象。

- 高分辨率适配：部分显示器支持4K分辨率与144Hz同步，但需注意显卡带宽限制。

二、影响因素与注意事项

显示器参数限制

- 接口类型：HDMI接口需支持对应版本（如HDMI2.0及以上），DP接口原生支持更高刷新率。

- 分辨率匹配：显示器分辨率需与屏幕原生刷新率一致，转换接口可能降低实际显示效果。

硬件性能要求

- 显卡带宽：高刷新率（如144Hz）需显卡满足对应分辨率的带宽需求，否则会出现卡顿或画面撕裂。

- CPU/GPU性能：流畅运行高刷新率内容需较强的处理器和显卡支持。

人体工程学建议

- 亮度：建议设置在60-80之间，避免过亮导致眼睛疲劳。

- 对比度：80-100为宜，过高可能加重视觉负担。

三、查询当前刷新率的方法

系统设置：

通过显卡控制中心或显示器属性调整。

专业工具：使用如MSI Afterburner等软件查看实时参数。

四、适用场景总结

| 场景类型 | 推荐刷新率 | 注意事项 |

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| 日常办公 | 60-1080p/60Hz | 普通显示器即可满足需求 |

| 游戏/竞技 | 144Hz及以上 | 需搭配高性能显卡，显示器需支持对应分辨率 |

| 高清影音 | 144Hz | 需注意接口和显卡带宽 |

综上，电脑屏幕刷新率的选择需结合实际需求与硬件条件，普通用户60Hz已足够，而专业用户可根据场景选择120-240Hz以提升体验。