关于家用电脑电源的功率选择，需根据电脑配置和用电需求综合判断，具体说明如下：

一、功率范围参考

普通家用电脑

- 主机（含CPU、主板、内存等）：200-300W

- 显示器：30W左右

- 其他设备（光驱、机箱等）：5-15W

- 总功率：

约230-350W

高性能电脑

- 普通配置：300-400W

- 游戏/专业配置：400W以上，六核CPU+高端显卡需500W以上

二、选购建议

按配置选型

- 核芯/低端独显：180W左右

- 普通游戏：300W

- 高端游戏/工作站：500W以上

参考电源效率

- 优先选择80 PLUS认证电源，效率更高且更节能

- 避免仅依赖最大功率标注，长期满载运行会降低电源寿命

升级硬件注意事项

- 增加显卡时需同步提升电源功率（如400W电源配75W显卡）

- 专业级用户建议500W-1200W电源

三、实际用电情况

典型台式机：

正常使用功率约230W，24小时耗电约3.2-4度

笔记本电脑：40-50W，续航能力较强

建议根据电脑配置和未来升级需求，选择额定功率稍高于实际功耗的电源，以确保稳定性和延长使用寿命。