关于电脑内存容量的选择，需根据实际使用场景和需求综合判断，以下是具体建议：

一、不同使用场景的推荐容量

日常办公与轻度使用（如网页浏览、文档处理）

- 基础需求：4-8GB

- 推荐配置：8GB

- 实际占用：约1GB（如Chrome浏览器5标签页）

游戏与多任务处理

- 入门级游戏：8GB

- 3A大作/专业游戏：16GB

- 建议：若需同时运行游戏和办公软件，16GB更流畅

专业应用与资源密集型任务

- 视频剪辑/3D建模：16-32GB

- 大数据处理/虚拟机运行：32GB以上

- 建议：这类任务易触发虚拟内存，大容量可避免卡顿

二、选购建议

普通用户：

优先选择16GB内存，兼顾日常与未来需求

游戏玩家：

3A游戏建议32GB，普通游戏16GB

专业工作者：

根据软件需求选择16-32GB

预算有限者：

8GB内存可满足基础需求，但需关注系统优化

三、注意事项

内存与CPU匹配：需查看CPU支持的内存频率（如DDR4 2666MHz以上），否则可能降频

未来升级性：优先选择支持大容量内存扩展的机型

存储空间：建议硬盘保留500GB以上容量，避免过度依赖虚拟内存

综上，8GB是轻度用户的入门标准，16GB及以上容量可满足大多数用户需求，而专业场景需根据具体软件和任务调整。