根据当前电脑配置需求和硬件发展情况，购买电脑时内存容量的选择需结合使用场景和预算。以下是具体建议：

一、基础需求（日常办公/轻度使用）

推荐容量：4GB

适用场景：普通办公软件（如Word、Excel）、网页浏览、视频观看等轻度任务

注意事项：主流笔记本电脑多标配4GB内存，若需升级可考虑8GB版本

二、进阶需求（多任务处理/中等负载）

推荐容量：8GB

适用场景：同时运行多个程序（如办公软件+浏览器+音乐播放）、设计软件（如Photoshop）等

注意事项：部分游戏和专业应用可能接近或超过8GB需求，建议选择预留扩展槽的机型

三、高性能需求（游戏/专业设计）

推荐容量：16GB-32GB

适用场景：3A游戏、视频剪辑、3D建模等资源密集型任务

注意事项：16GB可满足多数场景，但重度使用或频繁运行大型软件建议32GB以上

四、选购建议

明确用途：

根据日常使用场景判断内存需求，避免盲目追求大容量

关注升级空间：

优先选择预留内存插槽的机型，后期升级更灵活

搭配存储：

搭配256GB SSD可提升系统流畅性，专业用户可考虑1TB机械硬盘扩展存储

关注频率：

高频内存（如3200MHz）可提升多任务处理能力

五、历史参考

2010年建议：2GB（家庭机）或1G（普通用户）

2023年建议：4GB（主流机型）或8G（高配需求）

未来趋势：8GB已能满足多数用户需求，但16GB及以上将提供更长久的流畅体验

综上，普通用户4GB内存即可，而专业用户或重度游戏玩家建议选择16GB以上。购买时需结合预算、机型升级能力及实际使用场景综合判断。