电脑的待机时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、待机时间范围

主流家用笔记本

通常待机时间为 2-3小时，部分电池容量较大的型号可达 4小时以上。

商务笔记本

待机时间稍长，通常在 3-4小时，部分高端型号可达 5小时以上。

游戏/高性能笔记本

由于硬件高负荷运行，待机时间较短，通常不超过 2小时。

二、影响因素

电池容量

电池容量越大，待机时间越长。例如，10000mAh电池可支持更长时间待机。

系统设置

- Windows系统可通过“电源和睡眠”选项调整屏幕关闭时间；Mac系统需进入“节能模式”。

- 使用终端命令（如`pmset`）可精确设置待机时间（如30分钟）。

硬件状态

- 长期使用后电池效能会下降，1年后待机时间可能减半。

- 耗电程序（如游戏、视频播放）会缩短待机时间。

三、延长待机时间的建议

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度可延长续航。

关闭不必要的后台程序

减少运行程序可延长待机时间。

使用省电模式

Windows的“高性能”模式可降低能耗，Mac的“节能模式”效果显著。

定期维护电池

通过系统工具校准电池，避免过度放电。

四、特殊情况说明

苹果笔记本：

部分型号（如MacBook Pro）因硬件设计，待机时间可达 12小时以上，甚至通过优化设置延长。

台式电脑：通常不依赖电池，但长期空置可能因硬件老化出现故障，建议定期维护。

若需进一步优化，可参考系统设置中的电源管理选项，或通过终端调整电源策略。