根据云南旅游的现金携带建议，具体金额需结合旅行天数、消费习惯、目的地差异及应急需求综合计算，以下是详细分析：

一、基础预算估算

日常开销

- 每天预算：500元（含餐饮、交通、景点门票等）

- 7天行程：2500-3500元

交通费用

- 长途汽车/火车：300-1500元

- 包车/拼车：50-300元/天

- 公共交通：20-50元/天

景点门票

- 主要景点：200-300元/人（如大理洱海、丽江古城）

- 偏远地区：1000-2000元

应急备用金

- 额外支出（购物、突发情况）：1000-2000元

总计：

5000-15000元

二、地区差异与消费水平

主要城市（昆明、大理、丽江）

- 消费水平较高，建议每日携带500-1000元现金，一周旅行约2500-3500元。

大理、丽江古城

- 住宿、餐饮消费较高，建议每日500-800元，古城内景点门票200-300元。

偏远地区（香格里拉、泸沽湖）

- 电子支付不普及，建议每日1000-2000元。

昆明

- 消费水平较高，短期旅行建议2500-3500元。

三、其他注意事项

面额搭配

- 准备1元、5元、10元等小面额现金，方便乘坐公交、购买小吃；同时备适量大面额现金。

支付方式

- 主要城市电子支付普及，但偏远地区仍需现金；建议提前与酒店确认支付方式。

预算调整

- 实际金额需根据每日消费、购物计划及突发情况灵活调整，建议预留20%作为应急储备。

四、特殊情况处理

酒店预付费：

部分酒店支持手机支付，可减少现金携带量至500元左右。

货币兑换：若现金不足，可在旅行社或酒店兑换当地货币。

综上，云南旅游现金建议携带 5000-15000元，并根据实际情况调整。