三江旅游 大约需要三天的时间。在这三天里，你可以充分体验这片山水之间的宁静与震撼，参与藏羌歌舞晚会，感受原始而热烈的民族风情。具体行程安排如下：

第一天

参观中国三江大侗寨景区

观看坐妹实景演出（或侗听三江）

第二天

前往布央仙人山景区

参观程阳八寨景区，观看永济桥

参加民俗表演和品尝百家宴

晚上观看篝火晚会

第三天

前往丹洲古城

下午返程

此外，如果你希望更深入地了解三江的文化和风景，可以考虑安排一周的时间。这样你可以有足够的时间去体验从金沙江的雄浑到都江堰的历史沉淀，再到雅砻江的民族风情等更多景点。

综上所述，三天的时间足以让你体验三江的主要景点和风情，但如果时间充裕，一周的行程会更加丰富和深入。