关于从内地城市前往西藏的火车票价，综合不同城市和座位类型的信息如下：

一、主要城市到拉萨的硬卧价格

广州：

865元/人（Z264次列车，全程53小时45分）

西安：

781元/人（普通列车，约20小时）

成都：

无直达专列，需经兰州或西宁中转

重庆：

未明确提及，但参考其他城市价格区间

上海：

未明确提及，但参考其他城市价格区间

二、其他注意事项

列车班次：

全国共有7趟拉萨方向列车，分别从北京、上海、广州、成都、重庆、西安、西宁等城市始发，运行时间20小时以上。

购票建议：

旺季（如3-5月）车票较紧张，需提前购票。

卧铺类型：

硬卧价格区间为495-865元，软卧781-1468元。

三、补充说明

时间参考：例如Z264次列车从广州出发时间为11:45，次日17:30到达拉萨。

购票渠道：可通过12306或旅行社预订，建议提前30天确认余票。

以上信息综合自多个来源，具体以购票时的官方公告为准。