妈妈出国旅游合适的天数主要取决于旅行目的地、交通方式、个人体力和兴趣等因素。以下是一些建议：

短途旅行：

如果旅行目的地较近，如东南亚国家（新马泰、菲律宾、济州等），五天的时间基本上足够了。对于国内较近的旅行，三天左右的时间也足够了。

中途旅行：

如果旅行目的地较远，如美国，建议至少安排一个星期的时间，这样可以较为从容地游览各个景点，同时也不会感到过于疲劳。

长途旅行：

如果是长途旅行，如自驾游或跟随旅行团，建议安排10天到半个月的时间。这样可以确保有足够的时间游览目的地，同时也能保证旅行的舒适度。

怀孕期间：

如果妈妈在怀孕期间，建议将旅行时间控制在两三天内，以保持体力和避免过度疲劳。如果进行长途旅行，需要有至少一人陪同，并注意旅途中的各种细节，如时差、交通、食物安全和酒店卫生等。

个人兴趣：

最终，旅行的天数还应根据妈妈的个人兴趣和体力情况来决定。如果妈妈喜欢轻松的旅行，可以安排较短的时间；如果喜欢深度游，可以适当延长旅行时间。

综合考虑以上因素，建议妈妈出国旅游的时间在 5-15天之间，具体时间可以根据实际情况进行调整。