山东到西藏旅游的预算因个人选择、出行时间、住宿标准、餐饮消费等因素而异。以下是一些大致的预算范围：

交通费用

飞机：往返机票价格根据出发地点的远近在3000-6000元不等。

火车：往返火车票价格大约在1000元左右，但需要提前购买且一票难求。

自驾：过路费、油费等费用大约在2000-4000元之间，具体费用取决于行驶里程和路况。

住宿费用

普通旅馆：每天约50-100元。

宾馆：每天200元以上。

民宿：平均每人约60元/晚。

餐饮费用

普通餐饮：每天约30-50元。

较高消费：每天100-200元。

景点门票

布达拉宫：100元。

大昭寺：100元。

其他景点：约50-100元。

其他费用

购物：约3500元。

药品：约500元。

衣物：约1000元。

综合以上费用，一个较为全面的预算如下：

飞机往返：3000-6000元

火车往返：1000元

自驾过路费及油费：2000-4000元

住宿：10晚约2000元（普通旅馆）或3380元（民宿）

餐饮：10天约3000元（普通餐饮）或6000元（较高消费）

景点门票：约500元

购物及药品：约4000元

衣物：约1000元

总计：约12500-24500元

建议根据个人需求和实际情况进行调整，预留一定的余地以应对突发情况。如果选择跟团游，费用可能会相对固定，但行程安排和包含项目会有所不同。自驾游则需要更多的自主安排和预算。