在讷河旅游吃饭的费用主要取决于个人的消费水平和选择的餐馆类型。以下是一些参考信息：

讷河特色菜肴：

如烤鱼、东北大锅菜等，每餐约30-60元。

普通餐饮：

如果选择普通的餐馆，每餐的费用大约在20-40元之间。

团队餐：

如果参加旅行团，餐饮费用通常包含在团费中，每日约200元/人。

因此，如果按照普通的餐饮消费水平，每天预算在50-100元之间，7天的总费用大约在350-700元之间。如果选择团队餐，费用则包含在团费中，无需额外计算。

建议根据个人喜好和预算选择合适的餐馆类型，提前了解当地的消费水平和特色菜肴，以便更好地规划旅行预算。