南阳到海南旅游的费用大致如下：

往返机票：

根据季节和提前预订时间不同，机票价格会有所差异，一般往返机票费用在2000-3000元左右。

住宿费用：

海南的住宿选择多样，从经济型酒店到豪华度假酒店不等，一般4晚住宿费用在1000-2500元之间。

餐饮费用：

海南的海鲜和当地特色美食较为著名，平均每天餐饮费用约为200-300元，共计约800-1200元。

景点门票：

海南主要景点门票费用约为每人500-1000元。

交通费用：

涵盖市内交通和景区间的交通，预计费用在500-1000元左右。

杂费：

如购物、娱乐等额外开销依据个人消费习惯而定。

综合以上各项费用，从南阳到海南旅游的总费用大概在 5000-8000元左右。具体费用还需根据个人选择的住宿标准、餐饮安排、游玩项目等因素进行调整。如果选择跟团旅游，费用可能会有所不同，具体报价可参考各旅游团的报价表。