宜兴到厦门旅游的费用大致如下：

交通费用

飞机：往返机票价格约1600-2400元。

火车：高铁大约需500元左右，但耗时较长，总计约1000元。

住宿费用

厦门：中等价位的酒店或快捷酒店每晚约200-300元，7天行程下来，住宿费用约为1400-2100元。

宜兴：住宿费用较低，约150-250元/晚。

餐饮费用

厦门：一顿中等水平的餐点大约50-100元，7天下来大约在1050-2100元。

宜兴：普通餐厅一顿饭大约在50-100元。

景点门票

厦门：热门景点如鼓浪屿、南普陀寺、曾厝垵等门票一般在50-100元之间，一周内预计花费约500-800元。

宜兴：紫砂壶博物馆和善卷洞等大约50-80元。

其他费用

交通接驳、纪念品购买、小费：预计每日50-100元，总计350-700元。

综合以上各项费用，宜兴到厦门的七日游预算大约在 3900-5300元之间。如果选择跟团游，价格可能会更低，例如5日游人均花费约1100元左右。

建议：

提前预定：提前预定机票和酒店可以节省不少费用。

选择经济型住宿：如快捷酒店或家庭旅馆，可以进一步降低住宿成本。

合理安排餐饮：自己烹饪部分餐食或使用当地小吃，可以节省餐饮费用。

选择合适的旅游团：根据个人需求和预算选择合适的跟团游，可以更省心省力。