台州旅游的时间安排可以根据个人喜好和旅行目的进行选择，以下是一些建议：

四日游

人均花费：约1000元左右。

主要景点：灵湖景区、台州府城、天台山风景区和神仙居景区。

行程安排：可以安排4天时间，分别游览上述景点，其中神仙居景区乘坐索道游览一圈大约需要5-6小时。

五日游

建议时间：五天。

主要景点：除了上述景点外，还可以游览更多当地的文化和历史遗址，如台州博物馆等。

行程安排：五天时间可以更深入地体验台州的山水之美和人文之韵，适合想要充分了解当地文化的游客。

三日游

建议时间：三天两晚。

主要景点：天台山、临海古城等。

行程安排：三天时间可以游览台州的主要景点，适合时间较为紧张的游客。

综合考虑，如果时间充裕，建议选择五日游，以便更深入地体验台州的美景和文化。如果时间有限，四日游也是一个不错的选择，能够游览主要的景点。