兴宁旅游规划费用因行程安排、交通方式、住宿标准及景点选择差异较大，以下为综合估算及注意事项：

一、交通费用

长途交通

- 飞机：

兴宁至昆明、贵阳等主要城市单程票价1500-3000元，往返约3000-6000元；

- 火车：兴宁至昆明硬卧400-800元，高铁二等座500-800元，时间约12-15小时；

- 汽车：长途汽车票价500-1000元，适合短途或预算有限者。

市内交通

- 飞机：

昆明长水国际机场至市区约80-120元；

- 火车/汽车：昆明火车站/汽车站至市区约20-50元。

二、住宿费用

经济型酒店：200-400元/晚，适合预算有限游客；

中高端酒店：400-800元/晚，部分景区周边可达600-900元/晚；

青年旅社/民宿：100-200元/晚，性价比高。

三、餐饮费用

日常餐饮：100-150元/天，包含三餐及小吃；

特色体验：高档餐厅人均100-300元/餐，苗族酸汤鱼等特色菜约50-100元。

四、景点门票

云南景点（如丽江古城80元、大理洱海70元）：每日预算约150元；

贵州景点（如黄果树瀑布160元、荔波小七孔170元）：每日预算约200-250元；

四川景点（如九寨沟169元、峨眉山90元）：每日预算约250-350元。

五、其他费用

导游服务：100-200元/天；

旅游保险：建议购买，费用约50-150元；

应急基金：每日50-100元，用于突发情况。

六、综合预算估算

经济型旅行（3天）：交通1500-2500元 + 住宿600-800元 + 餐饮450-600元 + 景点450-750元 = 3500-4650元；

舒适型旅行（7天）：交通3000-6000元 + 住宿2100-3150元 + 餐饮2450-4900元 + 景点1400-2100元 = 10000-17650元。

七、注意事项

季节影响：

云南、贵州夏季需防雨，山区旅行注意防滑；

提前预订：

旅游旺季（如云南节假日）需提前订团或酒店；

景点优惠：

部分景点（如大理洱海）可购买套票节省费用。

以上费用为参考，实际支出可能因个人消费习惯、住宿档次及行程调整有所浮动。建议根据需求选择跟团或自由行，并关注景区最新优惠政策。