厦门飞日本旅游的预算因人而异，取决于多种因素，包括出行时间、住宿标准、餐饮选择以及是否选择转机等。以下是一些大致的预算范围：

经济型预算

往返机票：约2000-4000元人民币。

住宿：经济型酒店或旅馆，每晚约300-500元人民币。

餐饮：自己准备或选择当地便宜餐厅，每天约200-300元人民币。

景点门票：每个景点约300-1000元人民币。

综合预算：约10000-20000元人民币。

中档预算

往返机票：约3000-5000元人民币。

住宿：4星级酒店或温泉旅馆，每晚约500-1000元人民币。

餐饮：包含早中晚三餐，每天约300-500元人民币。

景点门票：每个景点约300-1000元人民币。

综合预算：约18000-25000元人民币。

经济型转机方案

往返机票：约1500-2500元人民币（转机价格）。

住宿：经济型酒店或旅馆，每晚约300-500元人民币。

餐饮：自己准备或选择当地便宜餐厅，每天约200-300元人民币。

景点门票：每个景点约300-1000元人民币。

综合预算：约10000-15000元人民币。

建议

提前预订：机票价格波动较大，提前预订通常能获得更优惠的价格。

选择合适的城市：不同城市的消费水平和旅游资源有所不同，可以根据个人喜好和预算选择合适的目的地。

关注促销活动：航空公司和旅行社经常会有促销活动，可以在这些时候购买机票和酒店，节省开支。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算制定合适的旅行计划。