两人旅游的费用因目的地、行程、消费习惯等因素差异较大，以下分地区及场景进行综合估算：

一、海南旅游费用估算（7天行程）

交通费用

- 往返机票：北京至海口约3000-5000元

- 当地交通：租车或打车每天约200-300元，7天约1400-2100元

住宿费用

- 经济型酒店：600-1200元/晚，7天约4200-8400元

- 舒适型酒店：800-1600元/晚，7天约11200-22400元

餐饮费用

- 普通餐厅：每人每天100-200元，7天约1400-2800元

- 海鲜大餐：每人每天300-500元，7天约4200-7000元

景点门票

- 主要景点（如三亚亚龙湾、蜈支洲岛）：每人每天200-400元，7天约2800-5600元

其他费用

- 购物、娱乐等：1000-2000元

总预算：

8300-16900元（经济型选择），15000-35000元（舒适型及以上）。

二、云南旅游费用估算（7天行程）

交通费用

- 往返机票：北京至昆明约2000-4000元

- 当地交通：包车每天200-300元，7天约1400-2100元

住宿费用

- 经济型酒店：150-250元/晚，7天约1050-1750元

- 高档酒店：450-800元/晚，7天约3150-5600元

餐饮费用

- 每人每天100-200元，7天约1400-2800元

景点门票

- 主要景点（如大理洱海、丽江古城）：每人每天150-250元，7天约2100-3500元

其他费用

- 购物、娱乐等：1000-2000元

总预算：

5000-10000元（经济型选择），12000-24000元（舒适型及以上）。

三、其他注意事项

季节影响

- 海南旺季（11月-次年4月）价格上浮30%-50%；云南旅游旺季（15月-次年4月）需注意包车费用。2. 消费选择

- 高端酒店、海鲜餐饮及景点门票会显著增加总费用；淡季出行可节省20%-50%。3. 预算分配

- 建议预留30%-50%预算用于购物和娱乐，避免超支。

以上费用为参考，实际支出需根据具体行程和个人偏好调整。