尼泊尔旅游费用因行程、住宿、交通和活动选择差异较大，以下为综合参考预算及建议：

一、基础费用概览

机票费用

往返机票价格约4000-6000元人民币，具体受季节、航空公司和提前预订影响。例如：

- 成都至加德满都航线，淡季（5-9月）机票含税约3000-4000元，旺季（10-11月）可能上涨至5000元左右。

签证费用

尼泊尔签证费用约200元人民币，可提前在线申请。

住宿费用

- 消费水平差异大，经济型住宿（如青年旅社）每晚约100-300元人民币，中高端酒店可达500-1000元/晚。

餐饮费用

- 每人每天约100-300元人民币，当地美食以印度菜和尼泊尔风味为主，价格亲民。

交通费用

- 公共交通为主，出租车或摩托车日租约100-200元人民币；租车费用较高，但多人拼车更经济。

二、行程规划建议

跟团游

- 价格区间：8100元/人起，含交通、住宿、部分景点门票及导游服务，适合预算有限或希望省心的游客。

自助游

- 7-10天行程预算约15000-20000元人民币，需自行安排交通、住宿和景点门票，建议提前规划好路线。

三、费用波动因素

季节影响：

旺季（10-11月）消费上涨10%-20%，淡季（5-9月）价格更优惠。

活动支出：如滑翔伞、丛林探险等特殊活动，每日门票约250-800卢比（约合人民币12.5-40元）。

保险费用：建议购买旅行保险，费用在几百到上千元人民币。

四、注意事项

衣物准备：

早晚温差大，需携带保暖衣物；雨季（6-9月）需防雨防蚊。

安全提示：

热门地区注意财产和人身安全，夜间避免单独出行。

货币兑换：

尼泊尔通用美元，汇率波动可能影响机票和消费成本。

以上费用为大致估算，实际支出需根据个人选择的住宿档次、活动项目及消费习惯调整。建议提前通过旅行社或在线平台制定详细预算计划。