去东京旅游的费用因人而异，具体取决于旅行的天数、住宿标准、餐饮选择、交通方式以及个人消费习惯等因素。以下是一个大致的预算参考：

住宿费用

普通民宿或合住：每晚约2000日元，四晚约8000日元。

中档酒店：每晚约5000日元，四晚约20000日元。

高档酒店或度假村：每晚10000日元以上，四晚可能超过40000日元。

餐饮费用

简单餐饮：每天约1000-2000日元。

中档餐厅：每天约2000-5000日元。

高档餐厅或美食街：每天5000日元以上。

交通费用

东京市内交通：地铁、公交等，使用一日券或两日券约1000-1500日元。

新干线或火车：前往其他城市如京都，约10000-15000日元。

景点门票

东京迪士尼乐园：成人1天约6400日元，儿童约4200日元。

日本环球影城：成人1天约7200日元，儿童约5000日元。

其他景点如浅草寺、台场等：免费或较低费用。

其他费用

购物、娱乐、小费等：视个人消费习惯而定。

签证费用：单次旅游签证约300元人民币。

综合以上信息，如果选择较为经济的住宿和餐饮，每天预算约10000日元（约合人民币500元），那么四晚的总费用大约为40000日元（约合人民币2000元）。如果希望享受更高品质的住宿和餐饮，或者参观更多景点，费用可能会增加到60000-80000日元（约合人民币3000-4000元）甚至更多。

建议根据个人需求和消费水平，制定详细的旅行预算，并预留一定的余地以应对意外支出。同时，使用信用卡和银联卡可以节省一些手续费和汇率损失，同时方便在紧急情况下取现。