仙本那作为马来西亚沙巴州著名的旅游胜地，其海边旅游费用因行程类型、住宿档次和活动选择差异较大。以下是综合多个来源的费用估算及建议：

一、费用构成

机票费用

往返机票价格约2000-3500元/人，具体受季节和预订时间影响较大。建议提前通过航空公司官网或旅游平台预订优惠机票。

住宿费用

- 经济型酒店/短租：

每晚200-600元，适合预算有限的游客，推荐当地经济型住宿选择。

- 高端度假村：每晚3000-4000元，提供优质设施和服务，适合追求高品质体验的游客。

旅游团费用

- 常规跟团游：

每人1000-2000元，包含交通、住宿、部分景点门票及导游服务。

- 高端跟团游：每人2000-3000元，提供更豪华住宿和专属行程安排。

其他费用

- 餐饮：

每天150-300元，建议选择海鲜餐厅或当地特色餐饮。

- 跳岛游/潜水：单日费用约1500-3000元，包含交通、潜水设备租赁及专业指导。

- 交通：镇内出租车或摩托车约20-50元/次，长距离包车约500-1000元。

二、费用范围估算

经济型套餐（3晚）：约4500-6000元

豪华套餐（3晚）：约7000-10000元

含跳岛游套餐：约8000-12000元

全程跟团游（5天）：约1500-2500元（三亚）或1000-2000元（仙本那常规团）

三、注意事项

提前预订：

机票和酒店提前预订可节省30%-50%费用，旺季价格波动较大。

选择合适行程：

根据预算选择跟团游或自由行，跳岛游需额外预算。

季节影响：

12月至次年4月为最佳旅游季，费用可能上涨20%-50%。

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯和具体选择有所浮动。建议制定详细预算并灵活调整行程。