云南旅游的费用因行程、住宿、交通和个人消费习惯差异较大，以下为综合参考预算：

一、基础费用构成

交通费用

- 机票：

经济舱往返约800-2000元（淡季）或更高（旺季）

- 火车：硬座200-400元/人，软卧500-1200元/人

- 长途汽车：100-300元/人

住宿费用

- 经济型：

100-300元/晚（青旅/民宿）

- 中档：200-400元/晚（酒店）

- 高端：500元以上/晚（星级酒店）

餐饮费用

- 日常：

30-60元/餐（小吃）或50-100元/餐（中档餐厅）

- 特色体验：100元以上/餐（高档餐厅）

景点门票

- 免费景点（如丽江古城、大理古城）：40-80元/人

- 收费景点（如玉龙雪山、大理洱海）：100-200元/人

二、不同旅行方式的预算参考

自由行

- 经济型套餐：

1600-2500元/7天（含交通、住宿、门票）

- 高端自由行：3000-5000元/人（选优质住宿、餐饮）

跟团游

- 普通五日游：1200-2500元/人（含交通、住宿、门票）

- 六日纯玩团：1500-3000元/人

自驾游

- 租车：

约1500元/周（7座车）

- 油费：500-700元/周

- 其他：每天200-300元（住宿、餐饮）

三、费用影响因素

季节波动：旺季（如大理、丽江）消费较高，建议避开假期

行程选择：深度游费用高于一日游

消费水平：高端酒店、特色餐饮及购物会增加总费用

四、节省费用建议

选择淡季出行：

机票、住宿性价比更高

住宿灵活安排：

青旅或经济型酒店比星级酒店经济

自助游规划：

交通、住宿提前预订，减少中间环节费用

以上预算为综合估算，实际费用需根据具体行程和个人偏好调整。