夏季（6-8月）是拉萨旅游的旺季，但费用水平因旅行方式、住宿选择和行程安排差异较大。以下为综合参考信息：

一、费用构成

交通费用

- 租车/自驾：

油费约0.4-2元/公里，保养费约1000元/辆，全程约1500-2500元；

- 公共交通：拉萨市内公交、出租车费用较低，日均约50-100元。

住宿费用

- 经济型酒店/青旅：

旺季价格约200-500元/晚，7天预算约1400-3500元；

- 高端酒店：500元以上/晚，费用显著增加。

餐饮费用

- 日常开销：

150-300元/天，7天约1050-2100元。

门票及其他

- 景点门票：

旺季55元/人（哲蚌寺等），淡季25元，部分套餐可能包含；

- 娱乐活动：如民俗体验、特色活动等，可额外预算200-500元。

二、预算参考方案

自由行经济型方案

- 总预算：

约1500-2500元/人，含吃住行基础费用；

- 推荐路线：拉萨市区+布达拉宫+大昭寺+八角街，费用较均衡。

跟团游优惠方案

- 价格范围：

部分旅行社推出暑期特价套餐，人均900-1800元，含交通、住宿、门票及部分活动；

- 优势：省心省力，导游经验丰富，可避免高原反应等风险。

三、注意事项

高原费用：

部分套餐可能未包含高原反应药品，建议提前准备；

季节波动：

夏季雨水较多，需关注天气变化对行程的影响；

比价建议：

通过旅行社或在线平台对比价格，选择性价比高的方案。

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯和行程选择有所浮动。