北欧五国（丹麦、瑞典、挪威、芬兰、冰岛）基本上都属于无现金社会，大部分消费都可以通过刷卡完成。因此，带 少量现金即可满足旅行需求。以下是一些建议：

300至500欧元：

这是大多数旅行指南推荐的现金携带量。即使在一个国家没有太多现金，也可以用100欧元兑换当地货币，足够整个行程使用。

信用卡：

建议携带至少两张带有芯片和Touch功能的信用卡，这样可以确保在北欧各国都能顺利使用。磁条卡虽然也可以使用，但在某些情况下可能会遇到问题，比如需要人工刷卡。

少量现金：

虽然大部分消费可以通过信用卡完成，但携带一些现金仍然是一个好习惯，尤其是在一些小商店或自动售货机上，现金支付更为普遍。

安全考虑：

为了安全起见，建议不要将大量现金放在一个地方，可以分开存放，以减少被盗的风险。

综上所述，带3000欧元左右的现金，并确保携带至少两张功能齐全的信用卡，应该能够满足你在北欧五国的旅行需求。当然，具体金额可以根据你的行程安排和消费习惯进行适当调整。