关于“想放弃又不想放弃”的含蓄表达，综合多个权威来源整理如下：

一、情感释然的哲理性表达

1. "有些人的爱情，只是一种'当时的情绪'，若对方误将其视为永恒，实为自身幼稚。当现实敲响警钟，再美好的幻想也需接受结局的残酷"

2. "当学会放弃，方能坦然面对失望与谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？"

3. "不哄就乖的女孩你也不珍惜，能抢走的爱人，必然值得被好好对待"

二、时光流逝的无奈感慨

1. "爱情如同树叶渐黄，故事总要写到结局。任何一个人离开，都非突然决定，而是人心慢慢变冷的结果"

2. "喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生做自己的梦。不想再爱你了，当我说出这句话，你千万不要以为是我无情"

3. "当我觉得倒霉时，就会想：这是在挥洒霉运，剩下的都是幸运。生活给的巴掌，不妨笑着接住"

三、自我救赎的鼓励性文案

1. "想放弃又舍不得，这是成长的必修课。爱而不舍得却又不得不放手，是人生最无奈的课题"

2. "给自己一些时间，原谅那个做过傻事的自己。接受不完美，才能拥抱完整。过去的都会过去，该来的都在路上"

3. "总有一天，我会指着心脏，骄傲地说：这里换人了。无需沉湎过往，前方才有新的风景"

四、隐喻性的决绝宣言

1. "我的热情被你的漠视消耗殆尽，所有的承诺在现实面前都显得苍白无力。如果我最终放弃了你，请原谅我"

2. "既然我们已经错过了最佳时机，那我也不想再浪费生命去争取。你说我们不适合，那我们就各奔前程"

3. "当夜深人静时，我把思念交给流年，把祝福送给明天。愿你在每个清晨醒来，都能找到属于自己的幸福"

这些文案通过哲理性思考、时光隐喻和自我激励，巧妙地诠释了“想放弃又不想放弃”的复杂心理，既表达了对过往的释然，也蕴含着重新开始的勇气。