关于"有不开心也有在努力好好生活"的文案，综合多个权威来源整理如下：

一、经典哲理类

1. "有不开心也有在努力好好生活，道阻且长，及时止损，好好生活，慢慢相遇"

2. "我栽了个跟头，爬起来站了很久，我要走了。那些满怀期待的事，从来没有让我快乐过"

3. "日子一般般，希望快乐多一点。不期待花开了，早就不喜欢花了"

二、生活态度类

1. "接纳所有的生活，包括热泪盈眶，然后活成想要的样子"

2. "快乐当下，不忧未来。随心所欲的生活，比将就快乐多了"

3. "用最宽的心装最多的福，希望日子安静，抬头皆是温柔"

三、行动激励类

1. "每个认真生活的人，都是自己的冠军。生活不会因为你的哭泣而温柔，但可以通过努力活得风情万种"

2. "不要内耗自己，不如外耗别人。愿将来胜过往"

3. "当一天和尚撞一天钟，带一天娃发一天疯。赚钱别矫情，花钱别磨叽"

四、自然意象类

1. "雾散了，不止早上，不止雾。这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好"

2. "风好大，会不会有一张钱吹到我脸上？万事都有自己的节奏，小闲既欢小清既静"

3. "阳光彩虹总在风雨后，珍惜身边家人朋友，对每个小确幸心怀感恩"

这些文案通过不同视角诠释生活真谛，既包含自我接纳与释然，也传递积极行动的力量，适合用于激励自我或温暖他人。建议根据使用场景选择风格，朋友圈文案可搭配生活照片增强感染力。