根据搜索结果，国家提出的“五大行动”和“一项行动”具体内容如下：

一、五大行动内容

残疾预防知识普及行动

通过多种渠道普及残疾预防知识，提高公众对残疾预防的认知和参与度，从源头上减少残疾发生。

出生缺陷和发育障碍致残防控行动

加强孕期保健、新生儿筛查和早期干预，降低出生缺陷和发育障碍导致的残疾发生率。

疾病致残防控行动

针对重大疾病（如心脑血管疾病、糖尿病等）制定防控措施，减少疾病致残风险。

伤害致残防控行动

通过安全教育、应急处理培训等手段，预防交通事故、工伤等意外伤害导致的残疾。

康复服务促进行动

完善康复服务体系，提升残疾人生活自理能力和社会参与度。

二、支撑行动

堡垒示范、先锋引领、能力提升、人才支撑、帮扶助力行动

通过创建示范机构、培养专业人才、强化技术支撑等措施，推动残疾人事业全面发展。

三、重点行业复苏与消费促进行动

重点行业复苏提升行动：

支持康复辅助设备、无障碍设施等关键行业恢复发展；

场景消费活力提振行动：通过政策引导，激发康复用品、辅助技术等领域的消费需求；

商品消费品质焕新行动：推动残疾人专用产品标准化、智能化升级；

消费主体扩面助力行动：拓展残疾人消费渠道，提升其市场参与度；

消费市场保障支撑行动：完善残疾人消费权益保护机制。

总结

这些行动覆盖了残疾预防、康复服务、社会治理、经济促进等多领域，旨在通过系统性措施减少残疾发生、提升残疾人生活质量，并通过消费政策助力相关产业发展。