关于CPU超频后的正常温度范围，需结合不同场景和散热条件综合判断，具体说明如下：

一、核心温度范围

常规超频场景

- 多数情况下，超频后CPU温度控制在 40-65℃为理想状态。超过65℃可能触发主板降频或关机保护，且高温会加速CPU老化。

极端超频场景

- 部分用户尝试将CPU频率提升至3.5倍以上时，温度可稳定在60℃左右，但需配合优质散热设备。

二、温度控制建议

环境温度影响

- 计算机环境温度每降低10℃，CPU超频潜力可提升3-5%。例如20℃环境时，65℃已接近理想超频温度（65℃ = 20℃ + 35℃允许升温范围）。

散热优化

- 优先选择风冷散热器（如80℃以上型号）或水冷系统，确保CPU核心温度低于80℃。

- 定期清理CPU风扇和散热器灰尘，避免因散热不良导致温度升高。

安全阈值

- 超频后CPU温度超过75℃可能触发自动降频或关机，需通过降低电压或更换散热设备解决。

- 长期高温（如持续高于70℃）会缩短CPU寿命，建议将目标温度控制在70℃以下。

三、注意事项

电压与温度关系：

电压每提升1V，温度约升高7℃。超频时需平衡性能与温度风险。

稳定性验证：使用如Prime95等工具进行长时间压力测试，观察温度波动情况。

硬件匹配：确保散热器与CPU兼容，优先选择原装或认证散热产品。

综上，超频后CPU温度需根据实际散热条件调整，建议以40-65℃为目标，并通过优化散热和电压管理实现稳定运行。