电脑的正常运行内存需求主要取决于其 配置、运行的程序或任务以及操作系统的要求。以下是一些关键点：

理论最大内存：

理论上，电脑支持的最大运行内存为128GB，但32位操作系统最大仅支持3.25GB。

普通电脑配置：

目前普通电脑的配置一般在8GB到16GB之间，可以满足绝大多数应用要求。对于普通个人电脑来说，8GB或以上的内存通常足够应对日常使用，包括浏览网页、看视频、办公文档处理等轻度任务。

操作系统要求：

例如，Windows 11的官方最低硬件要求是内存至少需要4GB，但实际运行中，许多应用程序和浏览器可能会占用大量内存，因此实际可用内存可能会更低。

特殊用途：

对于高端游戏玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存是必须的，因为这些任务往往需要更多的内存来保证流畅运行。

旧电脑配置：

5年前生产的电脑，其内存一般为4GB或6GB，因为那时的应用程序和游戏相对简单，需要的内存较少。

建议

日常使用：8GB内存通常足够应对日常使用需求。

游戏和专业工作：如果需要运行大型游戏或进行复杂的办公工作，建议选择16GB或更高的内存。

高端需求：对于追求极致游戏体验或专业工作的用户，32GB或更高的内存是必要的。

根据以上信息，可以综合考虑个人使用需求和预算，选择合适的内存容量以确保电脑的正常运行和良好的使用体验。