电脑建议至少 2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，让电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。此外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。

然而，也有建议认为电脑可以长时间运行，不需要刻意开关机休息，只要环境条件良好（如电压稳定，机箱散热良好），开一个礼拜都没有问题。

综合来看，为了保持电脑的良好状态和延长使用寿命，建议至少每2到3周开机一次，并确保电脑放置在干燥、清洁的环境中。如果电脑长时间不使用，建议定期进行开机和运行，以避免因潮湿或其他原因导致的故障。