对于电脑小白选择内存频率，建议从以下角度综合考量：

一、主流适用频率范围

日常办公与轻度使用

- 2400MHz是性价比较高的选择，适合普通用户日常办公、网页浏览等场景。

- 若预算有限，2133MHz（入门级）也能满足基本需求。

游戏与专业应用

- 游戏玩家或视频编辑等场景建议选择3200MHz或更高频率，可提升加载速度和多任务处理能力。

- 专业图形处理需搭配高端CPU和主板，3600MHz以上频率可进一步优化性能。

二、关键影响因素

主板兼容性

- 需确认主板支持的最高内存频率，超过主板限制会导致内存无法正常工作。

- 查看主板说明书或BIOS设置中的“内存频率”选项。

CPU性能匹配

- 高频率内存需搭配同代或更高性能的CPU，否则可能无法发挥全部性能。

- 例如：10代酷睿处理器适合搭配3200MHz以上内存，而8代或更早处理器仅支持2400MHz以下频率。

实际显示频率

- 安装系统后，任务管理器或CPU-Z等工具显示的频率可能低于标注值（如2666MHz可能显示为2133MHz），这是正常现象。

- 若需验证频率，可通过BIOS设置调整或使用专业工具检测。

三、选购建议

普通用户：

优先选择2400MHz内存，兼顾性能与成本。

游戏/专业用户：根据需求选择3200MHz以上频率，但需确认硬件匹配。

升级需求：若现有硬件较旧，可考虑更换主板或升级CPU以支持更高频率。

通过以上分析，用户可根据实际需求和预算，选择最适合的内存频率。