电脑的开关次数并没有一个固定的标准，它 取决于具体的使用场景和电脑类型。以下是一些关于电脑开关次数的建议：

普通家庭用户

1 - 2天关机一次，每次用完短时间离开可选择休眠。

办公场景工作日可下班后休眠，每周关机一次。

服务器等特殊用途电脑

不适合频繁关机和休眠。

笔记本电脑

电源能长期插着，但应避免频繁开关机，以减少电池钝化和安全隐患。

台式电脑

一般开了就不关了，但建议定期关机以休息硬件。

频繁开关机的建议

尽量避免频繁开关机，因为瞬间电压的变化会损坏电子元件。

如果确实需要在短时间内频繁开关电脑，应间隔2分钟左右的时间，以尽量减少电流对硬盘的伤害。

综上所述，电脑的开关次数应根据实际情况和使用需求来合理控制，以延长电脑的使用寿命和保持其良好性能。