关于电脑正常频率的问题，需要从CPU主频、显示器刷新率等不同维度进行说明：

一、CPU主频范围

常规范围

普通电脑CPU主频通常在 1.5 GHz 至 3.5 GHz之间，具体取决于型号和用途。

例如：

普通笔记本主频多在 2.0 GHz 左右；

高端游戏或专业设计CPU可达 3.5 GHz 以上。

特殊场景

超极本或轻薄本为延长续航可能将主频降低至 1.5-2.6 GHz；

超频爱好者可将部分CPU提升至 4 GHz 以上，但需注意散热问题。

二、显示器刷新率

日常使用

15英寸纯平显示器建议选择 60Hz刷新率，17英寸及以上显示器推荐 85Hz以上，可减少画面闪烁并提升视觉舒适度。

若显示器支持更高刷新率（如144Hz、240Hz），在游戏或高速场景中可提升流畅度，但需搭配高性能显卡。

刷新率与性能关系

刷新率仅影响画面更新速度，与CPU或显卡性能无直接关联。例如，60Hz和144Hz在显示效果上差异不大，但144Hz可减少残影和模糊感。

三、注意事项

避免误区

CPU主频并非越高越好，实际性能还受核心数、缓存大小、架构等因素影响；

显示器刷新率超过60Hz后，人眼通常无法感知差异。

设备稳定性

长期超频可能引发硬件过热或损坏，建议优先参考厂商推荐参数。

综上，电脑各部件的“正常频率”需结合具体设备类型和使用场景综合判断，普通用户无需过度追求参数数值。