关于电脑辐射是否超标的问题，综合权威医学建议和实际检测数据，可总结如下：

一、辐射量级与安全标准

常规电脑辐射范围

电脑各部件（键盘、鼠标、屏幕、主机等）的辐射量通常在几十伏特每米（V/m）范围内，例如：

- 键盘：1000V/m²

- 鼠标：450V/m³

- CRT屏幕：218V/m²

- 主机：170V/m²

笔记本电脑：2500V/m²。

国际安全标准

根据国际MPRⅡ防辐射标准，50cm距离内辐射暴露量需小于25V/m，而常规使用距离（如70-100cm）通常远低于此标准，因此正常使用不会超标。

二、辐射影响与防护建议

辐射影响争议

目前科学界对电磁辐射致癌性尚无定论，但长期高剂量辐射可能增加健康风险。建议通过以下方式降低潜在影响：

- 保持与屏幕距离（建议70cm以上）；

- 减少连续使用时间，定时休息；

- 使用防辐射屏或滤色板。

特殊人群注意事项

- 孕妇应避免长时间紧贴电脑，可考虑使用孕妇专用防辐射电脑包或增加与屏幕距离；

- 妊娠早期（尤其是前三个月）建议减少使用频率。

三、常见误区说明

辐射距离的误解

部分资料提到“5米范围明显”或“20厘米内无影响”，这些说法缺乏科学依据。实际中，电脑辐射随距离平方衰减，20厘米内辐射量仍可能高于安全标准，但通常不会直接导致健康问题。

防辐射产品的有效性

目前市场上防辐射产品（如植物、防辐屏等）的防护效果有限，主要作用是心理安慰，不能替代科学防护措施。

四、结论

常规使用电脑不会直接导致辐射超标，但长期近距离接触可能增加健康风险。建议通过规范使用习惯和科学防护措施来降低潜在影响。若需进一步了解辐射对个体的具体影响，可咨询专业医疗机构。