关于电脑插板的功率选择，需结合设备功率和用电安全综合考量，具体说明如下：

一、基础功率需求

常规台式电脑

- 主机+显示器总功率通常在 250-400W之间。

- 若搭配其他设备（如音箱、打印机等），建议预留 10A以上插座（如16A）。

笔记本电脑

- 通常需 1A-2A插座功率，具体取决于电池容量和设备功耗。

二、插座规格选择

电流规格：

选择 10A以上插座（如10A、15A、16A），避免因过载引发安全隐患。

插孔类型：优先选用 五孔三头插孔，方便连接主机、显示器和充电器。

品牌与质量：选择正规品牌（如公牛、正路货），确保防浪涌、接地保护等安全性能。

三、注意事项

功率标注理解：

插座标注的 10A通常指 2500W总功率（220V×10A），符合电脑及常见配件的功率需求。

避免过载：

若同时连接多个高功率设备（如洗衣机、空调等），需单独使用大功率插座，并确保线路容量充足。

安全规范：

使用后及时拔掉充电器，避免突然断电损坏主板；若插排损坏需更换整套。

四、特殊场景补充

多设备连接：若需同时使用电脑、打印机、音箱等，建议使用 带分线插座的组合插排，避免线缆杂乱。

电压匹配：中国及美国电压均为220V，无需担心电压差异问题。

综上，普通家庭用户可选择 10A以上五孔三头插孔插座，既能满足电脑需求，又兼顾扩展性及安全性。