组装电脑的功率需求因配置不同而有所差异，以下是综合分析及建议：

一、常规办公电脑（非游戏/专业设计）

主机部分：约200-350W，包括CPU（50W左右）、显卡（100W左右）、主板、内存、硬盘等。

显示器：15-19英寸液晶屏约30-44W，17英寸约34W。

总功率：约230-390W，实际选择建议300-350W电源。

二、中端游戏/高性能主机

核心硬件：CPU（100W-200W）、高端显卡（150W-350W）、散热系统等。

总功率：约400-600W，建议选择450W-600W电源，并预留25%-50%冗余。

三、注意事项

电源转化率：

电源实际输出功率为额定功率的80%-90%，需按公式计算（如500W电源实际可用400W）。

未来升级空间：

建议在额定功率基础上加50W-100W冗余，例如350W电源可应对450W配置。

组件匹配：

避免超频硬件（如300W电源搭配350W显卡）导致电源过载。

四、示例计算

基础配置（i5-10400F + GTX 1660Ti）：处理器70W + 显卡170W + 其他50W → 约390W，建议选400W电源。

轻薄本类（如15英寸笔记本）：总功率约200W左右。

五、选购建议

优先查询：

通过硬件型号手册获取CPU、显卡等核心部件的功耗。

避免误区：

不要仅依赖厂商标注的“满载功率”，需结合实际使用场景。

品牌与认证：

选择80 PLUS认证电源，确保稳定性和效率。

（注：以上数据为典型配置参考值，实际功率可能因散热条件、电源效率等因素略有浮动）